All'ombra del Salice: come preparare l'Olio del Buon Sonno

Aggiornato il: nov 1

All'ombra del Salice è una rubrica nuova, nata dal mio incontro con la magica Barbara, aka SuperNatural Gaia. Uno spazio sacro, femminile e accogliente, dedicato alle parole magiche e ai doni della Natura. Oggi scopriamo come si prepara l'Olio del Buon Sonno!

Il nome di questa rubrica si lega ad uno strano sogno della mia amica Barbara che, proprio qualche giorno fa, mi ha raccontato di averci viste all'ombra di un grande salice piangente, intente a leggere ed ascoltare poesie.


L'immagine ci è piaciuta così tanto che è diventata la metafora della nostra amicizia : all'ombra del Salice è il luogo immaginario dove crescere e "creare" insieme.


Per ogni notte di Luna Piena, questa rubrica ospiterà, infatti, un piccolo articolo con i preziosi suggerimenti di Barbara, fisioterapista e operatrice Reiki di primo livello, ma anche studiosa di Naturopatia Esoterica e grande amante dei libri, della buona cucina e del fai-da-te. Quanto basta per rendere ogni viaggio in sua compagnia ricco di sorprese...



Come preparare l'Olio del Buon Sonno

In occasione del Plenilunio di Aprile, ecco una pratica ricetta per realizzare l'Olio del Buon Sonno. Il nome è tutto un programma, non trovi?


L'Olio del Buon Sonno è, infatti, un fantastico rimedio naturale, un perfetto alleato per combattere l'insonnia e ritrovare armonia e tranquillità.


Viviamo dei tempi strani, complicatissimi, fatti di tensioni, tristezze e paure nuove che certo influiscono sul nostro ritmo circadiano (ritmo sonno-veglia) creandoci qualche disagio.





In più, si sa, anche la Luna Piena ci fa sempre qualche scherzetto...


Quando la luna si avvicina troppo alla terra, fa impazzire tutti. - William Shakespeare

Ma la Grande Madre è generosa ed abbondante e ha sempre tantissimi doni per noi, come questo profumato rimedio. La preparazione dell'Olio del Buon Sonno è davvero molto semplice, basta seguire queste poche indicazioni:


Ingredienti

  • Alcool Buongusto 9 ml

  • Olio e. di Lavanda 10 gocce

  • Olio e. di Geraneo 3 gocce

  • Olio e. di Bergamotto 8 gocce

  • Olio e. di Arancio 8 gocce

  • Estratto di Benzoino 4 gocce


Procedimento

Unisci tutti i componenti in un piccolo contenitore spray, possibilmente di vetro scuro. Miscelali bene, agitando delicatamente.


Poi riponi il tuo "magico cocktail" in luogo fresco e al buio, per circa venti giorni. Se lo prepari oggi, ad esempio, il tuo Olio del Buon Sonno sarà pronto per il prossimo Plenilunio!



Istruzioni per l'uso:

Uno o due spruzzi la sera, prima di andare a dormire, favoriscono la serenità e predispongono a un sonno avvolgente e ristoratore. 


E per meglio accompagnarci tra la braccia di Morfeo, Barbara ci regala anche qualche parola magica:


Il vento ululava

insinuandosi tra gli alberi delle barche 

come a voler ricamare un fine macramé.


Il sole tramontava

stanco,

lasciando spazio a Luna.


Super Natural Gaia

Barbara accompagna chiunque voglia conoscersi e conoscere la Madre Terra e i suoi Doni, grazie a percorsi specifici: Spirito Familiare vegetale - Shinrin Yoku - Linea Femminile (ciclo, Luna, erbe, antenate) - Utilizzo dei Fiori di Bach e molto altro ancora.

Scopri il messaggio della Luna, Arcano XVIII

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