All'Ombra del Salice: come preparare l'Olio del Buon Sonno

All'ombra del Salice è una nuova rubrica del blog, nata dall'incontro con la magica Barbara, naturopata. Uno spazio sacro, femminile e accogliente, dedicato ai doni della Natura. Oggi, scopri come si prepara l'Olio del Buon Sonno.



Il nome di questa rubrica si lega a uno strano sogno della mia amica Barbara che, proprio qualche giorno fa, mi ha raccontato di averci viste all'ombra di un grande salice piangente, intente a leggere e ascoltare poesie.


L'immagine ci è piaciuta così tanto che è diventata la metafora della nostra amicizia : all'Ombra del Salice è il luogo immaginario dove crescere e creare insieme.


Per ogni notte di Luna Piena, questa rubrica ospiterà, infatti, un piccolo articolo con i preziosi suggerimenti di Barbara, fisioterapista e operatrice Reiki di primo livello, ma anche studiosa di Naturopatia Esoterica e grande amante dei libri, della buona cucina e del fai-da-te. Quanto basta per rendere ogni viaggio in sua compagnia ricco di sorprese...



In occasione del Plenilunio di Aprile, ecco una pratica ricetta per realizzare l'Olio del Buon Sonno.



Il nome è tutto un programma, non trovi?

 

Come preparare l'Olio del Buon Sonno

L'Olio del Buon Sonno è, infatti, un fantastico rimedio naturale, un perfetto alleato per combattere l'insonnia e ritrovare armonia e tranquillità.


Viviamo dei tempi strani, complicatissimi, fatti di tensioni, tristezze e paure nuove che certo influiscono sul nostro ritmo circadiano (ritmo sonno-veglia) creandoci qualche disagio.


In più, si sa, anche la Luna Piena ci fa sempre qualche scherzetto...



Quando la luna si avvicina troppo alla terra, fa impazzire tutti. - William Shakespeare

Ma la Grande Madre è generosa ed abbondante e ha sempre tantissimi doni per noi, come questo profumato rimedio. La preparazione dell'Olio del Buon Sonno è davvero molto semplice, basta seguire queste poche indicazioni:


Ingredienti

  • Alcool Buongusto 9 ml

  • Olio e. di Lavanda 10 gocce

  • Olio e. di Geraneo 3 gocce

  • Olio e. di Bergamotto 8 gocce

  • Olio e. di Arancio 8 gocce

  • Estratto di Benzoino 4 gocce


Procedimento

Unisci tutti i componenti in un piccolo contenitore spray, possibilmente di vetro scuro. Miscelali bene, agitando delicatamente.


Poi riponi il tuo magico cocktail in luogo fresco e al buio, per circa venti giorni. Se lo prepari oggi, ad esempio, il tuo Olio del Buon Sonno sarà pronto per il prossimo Plenilunio!



Istruzioni per l'uso

Uno o due spruzzi la sera, prima di andare a dormire, favoriscono la serenità e predispongono a un sonno avvolgente e ristoratore. 

 

Scopri il messaggio della Luna, Arcano XVIII

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