Elisabetta Giuliani
29 mar 20201 min
Aggiornato il: 7 apr 2022
In una intervista per la Harvard Business Review, l'esperto David Kessler sostiene che la pandemia del Coronavirus ha "generato" nel mondo - anche se in forme e velocità diverse - un sentimento diffuso di dolore, paragonabile alla perdita di una persona cara.
In altre parole il mondo intero è in lutto.
Cosa sta alla base di un simile sentimento, e perché ci tocca tutti in modo così trasversale?
In questo video ho voluto sintetizzare i punti salienti dell'intervista a David Kessler, che passa in rassegna le 5 fasi classiche dell'esperienza del dolore:
Negazione
Rabbia
Compromessi e/o Patteggiamenti
Tristezza
Accettazione
Per ognuna di queste, l'esperto suggerisce qualche tecnica interessante di gestione dello stress e di superamento dell'ansia. Ma non solo.
Esiste una sesta fase, forse la più importante, verso cui il mondo si sta dirigendo.
Di cosa si tratta? Scoprilo in questo video.